Kelly Key perde seis quilos em 20 dias

Kelly  empenhada em desbancar as musas fitness. A cantora revelou ao jornal Extra que emagreceu seis quilos em apenas 20 dias. Com dieta regrada e exercícios, ela baixou de 71kg para os 65kg, com pratica de exercícos aeróbicos e refeições que priorizaram a proteína.

— Eu corro atrás mesmo. Vinte dias para perder seis quilos... É sofrido mas é rápido. Passa! 

A cantora está à frente do programa “Projeto Baba Baby”, no Youtube, que traz entrevistas, dicas de alimentação e entrevistas com especialistas.

O resultado é surpreendente, uma vez que Kelly começou seu projeto de reeducação alimentar e treinos há mais de um ano, quando a cantora perdeu 11kg e tonificou o corpo, principalmente o abdome. Desta vez, eliminou 6kg em apenas 20 dias.

Ao jornal Extra, Kelly explicou o processo. Aesar de não estar com um percentual de gordura elevado, ela viu diminuírem os números da balança na perda de massa muscular.

— Quando eu decidi emagrecer, lá atrás, há mais de um ano, cheguei aos 63kg. Mas, no mês passado, eu estava com 71kg e com muita massa muscular. Se pararmos para comparar fotos de lá para cá, foi imperceptível, não dá para notar esse aumento de peso. De repente, houve um exagero muscular. Para rever esse quadro, fiz uma dieta rígida para perder peso. Não gosto de ter muito volume, até porque eu faço televisão, que engorda. Prefiro ter um corpo mais seco e magrinho. Não gosto de ficar grandona, fortona, com tudo “ão”.